Anda bisa mengunduh di http://www.sportypal.com/downloads/blackberry/sportypal.jad. Setelah install, Anda bisa langsung menjalankannya. Di awal anda biasanya diminta untuk menentukan setting untuk satuan ukur dan bahasa. Pilih saja [ Metric ] dan [English]. Tekan [Menu] > [Save].

Jalankan Sportypal. Pilih opsi [New Workout] untuk membuat catatan latihan baru. Pilih jenis latihan olahraga yang dilakukan. Untuk bersepeda pilih[ Cycling ]. Ada beberapa opsi jenis olahraga lainnya pula. Tunggu hingga aplikasi mendeteksi sinyal satelit GPS.
Jika sudah muncul jendel “GPS OK”, Klik Start dan lakukan latihan, Jarak tempuh, kecepatan, rata” kecepatan. Seterusnya anda lakukan sendiri